Guia de Saúde

Guia de Saúde e Bem-estar para uma vida saudável Sorrir é o melhor remédio A Alegria cura todos os males O Otimismo faz bem ao coração Tenha equilíbrio em suas atividades Use o bom-senso em suas atitudes Tenha sempre juizo nas suas ações e emoções Que a bondade sempre o acompanhe Que você possa sempre construir a paz, a concórdia e a convergência no seu dia a dia Respeite para ser respeitado Seja responsável por seus atos Que Deus tenha sempre voz e vez na sua vida Beba bastante água Evite gorduras e açúcares Ovos são fonte de vida Coma sempre um feijão com arroz Alimente-se de frutas, legumes e verduras Faça exercícios físicos constantemente como a corrida e a caminhada Saia da rotina de vez em quando Procure outras alternativas de trabalho Busque novos relacionamentos Viva bem e faça a diferença nos seus comportamentos Faça amigos Namore e paquere sempre Cultive o silêncio Seja paciente Tenha fé Reze sempre que puder Que a oração seja o sentido da sua vida Acredite em Deus e confie no Senhor