sábado, 26 de dezembro de 2009

Medicina

Guia de Saúde
e
Bem-estar
para uma vida saudável

Medicina Natural Alternativa

Orientação Psicológica Comportamental

Psicoterapia

A Cura Sem Remédios

Saúde Pessoal e Bem-estar Social

Soluções Terapêuticas para Problemas Patológicos

Prólogo

Estas atividades psicoterapeutas, aqui apresentadas, têm o objetivo central de servir como um guia de saúde e bem-estar para todas as pessoas necessitadas de soluções terapêuticas para seus problemas patológicos.
Que todos, então, aqui e agora, possam banhar-se em sua luz interior e sua força exterior
imprescindíveis para quem deseja estar de bem com a vida e em paz interior.
Que Deus nos ajude.


A. Medicina Natural Alternativa
Orientação Psicológica Comportamental
Soluções Terapêuticas para Problemas Patológicos

1. Problemas Patológicos reais, atuais e históricos
Ansiedade, angústia, tristeza, desânimo, depressão, pânico, pesadelo, neurose, psicose, violência, crueldade, agressividade, maldade, ruindade, opressão, repressão, dependências físicas, químicas e psicológicas, medo, vícios em geral, traumas, frustrações, o vazio e o nada, insegurança existencial, náuseas, enjôos, dor, sofrimento, sacrifícios, penitências, jejum, cruzes da vida, calvários cotidianos, prisão, escravidão, infelicidade, desrespeito, irresponsabilidades, doenças, moléstias e enfermidades, inconsciência, falta de juizo, irracionalidades, irrealidades, sonhos incríveis, fantásticos e imaginários, loucuras e demências, traumatismos, insônia, confusão mental, complicações irracionais, desrazões diárias, brigas, mau-estar, péssimos relacionamentos, mau convívio social, conflitos com vizinhos, desacordos no emprego e tristes relações e condições de trabalho, contrariedades familiares e adversidades do dia a dia, mentiras e falsidades, orgulhos e vaidades, hipocrisias e ausência de autenticidade, ignorância, pobreza e miséria, antíteses sociais, políticas e econômicas, falta de Deus, solidão e isolamento, rejeição e exclusão social, divisão de classes, incoerência e insensatez, carência afetiva, frouxidão espiritual, baixo-astral, auto-estima decaída, falta de saúde, solitário e não solidário, ausência de fraternidade, solidariedade e generosidade, fraqueza moral e incapacidade mental, declínio sexual e incompatibilidade de sexos...

2. Soluções Terapêuticas Necessárias
Tenha fé em Deus
Confie em Deus e acredite no Senhor
Tenha juizo e bom-senso
Seja realista, racional e consciente
Respeite para ser respeitado
Seja responsável por seus atos
Busque a liberdade e procure a felicidade
Seja generoso, fraterno e solidário
Pratique o amor e a justiça
Seja uma pessoa direita e de respeito
Conheça e abrace a verdade em sua vida
Seja bom e faça o bem
Viva em paz uns com os outros
Ande na luz do conhecimento da verdade
Ame a Vida
Goste de uma mulher
Ame a sua mãe e a sua família
Seja um criador de amigos
Eleve a sua auto-estima
Tenha alto-astral
Seja otimista e pense positivo
Cultive o silêncio
Tenha paciência
Movimente-se
Siga a Natureza
Compreenda seus próprios limites e tente superá-los
Ultrapasse suas barreiras mentais, físicas e psicológicas
Transcenda suas fronteiras morais, religiosas e
espirituais
Favoreça as tendências da moda
Abra-se a novas possibilidades
Renove-se interior e exteriormente
Liberte-se de preconceitos e superstições
Ordene a sua mente
Discipline a sua razão
Organize os seus conhecimentos
Lute pelo bem e trabalhe pela paz
Caia na real
Seja realista
Abrace o cotidiano
Experimente a vida de cada dia
Seja social e assuma um compromisso responsável com a política, o bem-comum da sociedade e o bem-estar dos outros
Seja espiritual
Ame a espiritualidade em sua vida
Respeite as diferenças
Valorize os detalhes
Dê valor às pequenas coisas
Em tudo e com todos, faça o possível
O Impossível pertence a Deus
Seja amigo das mulheres, dos pobres e das crianças
Faça sempre o necessário e não seja carente nem exagerado nas atividades de seu dia a dia
Busque o meio-termo, o equilíbrio mental e emocional
Evite as gorduras e os açúcares
Beba sempre bastante água
Tenha disciplina alimentar
Alimente-se basicamente de frutas, legumes e verduras
Coma carnes brancas de preferência (peixe e frango)
Procure alimentar-se fundamentalmente de fibras, carbohidratos, sais minerais, vitaminas e proteínas
Faça exercícios físicos (ginástica e caminhadas)
Saia da rotina sempre
Busque terapias alternativas, artísticas, esportivas e recreativas, sociais e culturais, naturais e ambientais
Seja humano e natural
Reze sempre
Que a oração ocupe um tempo e lugar privilegiado em sua vida
Ame a Eternidade
Que Deus, o Senhor, o ajude e abençôe
Louve-O sempre, bendiga-O e glorifique-O eternamente


B. Terapias de Cura

saúde crescente e progressivo, e um bem-estar geral onde adquirimos boa qualidade de vida, melhor desempenho profissional, maior produtividade sócio-econômica, realização vocacional, abertura mental, renovação espiritual e libertação evolutiva de prisões ideológicas e cadeias sociais, sem as quais um novo caminho se abre para nossa felicidade presente e nossa liberdade permanente.
Trabalhar com alegria e fazer bem todas as coisas.
Que Deus, o Senhor, abençôe nossos trabalhos.

1) Terapia do Silêncio
A Cura pela Presença da Ausência

Terapia do Silêncio

Silenciar não é sinal de omissão.
Silenciar pode ser uma necessidade momentânea de reagir contra o mal e a violência.
Silenciar possivelmente é a necessidade de manter-se bem consigo mesmo e em paz com os outros.
Silenciar pode ser um instante de oração onde a criatura se eleva diante de Deus, o Senhor.
Silenciar pode ser também um estado de dor ou sofrimento.
Silenciar pode ser ainda um tempo de loucura, ausência de consciência ou falta de juizo.
Silenciar pode ser igualmente a vontade de manter-se distante de brigas, guerras e confusões.
Silenciar é antes um desejo e uma necessidade.
Desejo do bem e necessidade de paz.

2) Terapia da Palavra
A Cura pelo Diálogo e pelo Debate

O Uso da palavra através do diálogo aberto com outras pessoas realizando então um debate de idéias produz certamente a abertura da nossa consciência a novos valores, a uma nova mentalidade cultural, a uma nova visão-da-realidade, do homem e da mulher, de Deus e do mundo em que vivemos. Ora, tal abertura da mente e sua nova observação do real possibilitam-nos saúde mental e bem-estar físico e espiritual, oferecendo-nos assim a oportunidade única de nos libertar de preconceitos e superstições, responsáveis de fato pelo mau-estar generalizado que muitas vezes invade nossa vida interior e exterior.
O Diálogo da palavra e o debate de idéias ajudam-nos verdadeiramente a criar as condições necessárias a uma boa qualidade de vida material e espiritual sem a qual é impossível ser livre e feliz aqui na Terra e além na Eternidade.

3) Terapia Sexual
A Cura pelo Desejo

Terapia Sexual

Sexo faz bem à saude.
Sexo causa bem-estar físico, mental e espiritual.
Sexo destrói preconceitos e superstições.
Sexo ilumina a mente e fortalece o espírito.
Sexo aumenta a auto-estima e cura a depressão.
Sexo é otimismo e positivismo.
Sexo faz-nos crescer, progredir , evoluir e nos desenvolver politica, social, economica e culturalmente.
Sexo entre o homem e a mulher.
Sexo que dá prazer(felicidade) e gera uma família.
Sexo que reproduz e dá continuidade à espécie humana.
Sexo que glorifica a Deus, o Senhor.
Sexo com juízo e bom-senso.
Sexo com liberdade e felicidade.
Sexo com respeito e responsabilidade.
Sexo legal, justo, direito, legítimo e verdadeiro.
Sexo com equilíbrio e estabilidade.
Sexo ordenado e organizado.
Sexo alegre, feliz e contente.
Sexo saudável. agradável e favorável.
Sexo humano e divino.

4) Terapia do Repouso
A Cura pelo Descanso

Repousar ou descansar de nossos trabalhos ou atividades cotidianas é um bom remédio contra o stress e problemas doentios, moléstias psicológicas, a depressão, e diversas enfermidades de ordem psíquica, física e espiritual.
Descansando colocamos a nossa vida em ordem, organizamos nossas atividades diárias, equilibramos nossos trabalhos e tarefas cotidianas, tornando possível uma nova preparação para mais tarde outra vez exercermos o labor diário, empreender novos esforços e empenhos cujas consequências serão o cumprimento fiel de nossas responsabilidades, assumindo assim um compromisso responsável com a necessidade de garantir o pão-nosso de cada dia, o cuidado com a família, a realização de projetos educacionais, vocacionais e profissionais.

5) Terapia da Música
A Cura através do Som

Uma boa música refresca a mente, acalma o espírito e tranquiliza o corpo.
Um bom som musical é vital para o resgate da nossa auto-estima, a recuperação de nosso cansaço e fadiga, a restauração de nossas forças, a regeneração da saúde mental, física e espiritual, e a renovação de nossos trabalhos e atividades humanas comprometidas com o nosso saudável exercício de descobrimento de novos conhecimentos,, a prática dos bons costumes e a vivência de uma espiritualidade tal, em função de que Deus, o Senhor, ao final, seja bendito, louvado e glorificado por seus benefícios e maravilhas cotidianas em nosso favor.

6) Terapia Mental
A Cura pelas boas idéias

a) As boas idéias - Boas idéias geram bons valores, que, por sua vez, produzem boas vivências.
Uma boa consciência gera boas intenções, que, por sua vez, produzem bons comportamentos.
Uma ótima idéia pode curar, salvar e libertar as pessoas que estão ao nosso redor.
Uma idéia muito boa pode criar as condições indispensáveis para uma boa saúde e um ótimo bem-estar.
Quais são as boas idéias, que causam liberdade e felicidade para nós ???
A idéia de Deus,
a idéia do bem e da bondade,
a idéia do amor e da paz,
a idéia da luz e da vida,
a idéia do direito e da justiça,
a idéia da verdade e da liberdade,
a idéia da felicidade e da eternidade,
a idéia do juízo e do bom-senso,
a idéia do respeito e da responsabilidade,
a idéia da saúde e do bem-estar,
a idéia da ordem e do repouso,
a idéia do crescimento e do progresso,
a idéia do otimismo e do positivismo,
a idéia do silêncio, da paciência e do movimento:
- estas boas idéias, enfim, são motivo de saúde e bem-estar para nós, causa de liberdade e felicidade sem fim.
Devemos fazer destas boas idéias fundamentos para as nossas práticas.
Vivendo assim seremos felizes e Deus, o Senhor, será glorificado.

b) A Mente Imunológica – A Mente humana, quando segura e equilibrada, de bem com a vida e com paz interior, funciona como um círculo imunológico, que garante sua ordem interna, sua forte estabilidade e sua tranquila organização mental, defendendo-se contra vírus ideológicos e bactérias estranhas à vida interior, superando elementos contrários e adversos, ultrapassando as barreiras dos preconceitos e superstições, e transcendendo os limites da natureza e os obstáculos externos e internos que tentam perturbar a vida interior, desestabilizar e desequilibrar a ordem interna, imunologicamente gerada, construida e desenvolvida, possibilitando à pessoa humana saíde e bem-estar pessoal, social e ambiental. Deve-se pois exercitar permanentemente a mente imunológica, a qual se identifica como a nossa advogada interior, defendendo-nos contra inimigos estranhos e elementos exteriores que queiram perturbar como disse a nossa ordem mental, a nossa disciplina racional e a nossa organização do pensamento, então seguras e garantidas pelo equilíbrio mental, ou o círculo imunológico da consciência humana, natural e cultural.

7) Terapia do Movimento
A Cura através dos exercícios físicos

a) A Cura pelo Movimento

Movimentar-se faz bem à saúde mental, corporal e espiritual.
Movimentar-se faz bem ao coração, melhorando o seu funcionamento ao ativar a circulação sanguínea.
Movimentar-se faz bem ao cérebro ao tornar as veias e artérias cerebrais mais vivas, mais ativas, mais enérgicas, mais circulantes, mais aquecidas: energia e calor para a mente.
Movimentar-se faz bem ao pulmão ao facilitar e desenvolver uma maior e melhor respiração (queima de oxigênio do ar).
Movimentar-se faz bem aos rins ao ajudar na hidratação do corpo, tornando a água existente no organismo mais funcional, mais distribuída e mais circulante.
Movimentar-se faz bem ao estômago e ao intestino ao possibilitar um maior e e melhor metabolismo alimentar.
Movimentar-se faz bem aos músculos e ossos, e demais órgãos, sistemas e aparelhos do corpo humano, ao ajudar na renovação e reprodução celular e molecular, fazendo as células e moléculas mais vivas, animadas, fortes e enérgicas no desempenho de suas funções orgânicas, combatendo e prevenindo deste modo doenças, moléstias e enfermidades, além de contribuir eficazmente para o fortalecimento do sistema imunológico do ser ou da pessoa humana.
Movimentar-se (andar, caminhar), enfim, produz saúde e bem-estar individual e coletiva, pessoal e social.
Movimentar-se cura, salva e liberta a sociedade humana de seus males mais graves e mais profundos.


b) A Cura da Dor pelo Movimento que produz calor

A Geração de Energia – Movimento que produz calor – é responsável pela cura da dor, a salvação de doenças e a libertação do sofrimento de muitas pessoas humanas nos dias de hoje.
Vejamos alguns exemplos:
1) Dor de cabeça – Movimente a cabeça devagar, lenta e pacientemente, para cima e para baixo, para a direita e para a esquerda, durante 15 minutos. Esta ação física produzirá calor, que, por sua vez, dilatará as veias e artérias da cabeça, fazendo o sangue circular melhor. O sangue preso e obstruído nas correntes sanguíneas cerebrais se soltará, abrirá e dissolverá, facilitando a circulação sanguínea e, consequentemente, o desaparecimento da dor ou do sofrimento. Esta ação de movimentos de 15 minutos deve ser realizada continuamente, com intervalos de repouso, até o completo desaparecimento da dor ou do sofrimento.
2) Dor nos braços – Igualmente, o que você fez com a cabeça, realize agora com os braços.
3) Dor nas mãos – Igualmente,o que você fez com os braços, realize agora com as mãos.
4) Dor nos dedos – Igualmente, o que você fez com as mãos, realize agora com os dedos.
5) Dor nas pernas – Igualmente, faça o mesmo com as pernas
6) Dor no pé – Igualmente, realize o mesmo com o pé.

Obs: Tal movimento deve ser naturalmente realizado.



Terça-feira, 7 de Agosto de 2007

c) Movimento gerador, articulador e
globalizador de cura, salvação e
libertação de males, doenças, moléstias
e enfermidades da pessoa humana em geral

Movimentar-se faz bem à saúde.
Andar ilumina o cérebro e fortalece o coração.
Caminhar possibilita a boa circulação sanguinea e o bom funcionamento de órgãos, sistemas e aparelhos, glândulas e hormônios, veias e artérias, do corpo humano.
Locomover-se eleva a auto-estima, esclarece a mente e fortifica o espírito, ordenando a vida, disciplinando a inteligência e organizando nossas atividades humanas, naturais e culturais.
Deste modo, nossos pensamentos produzem reflexões positivas,
nossos sentimentos crescem no amor,
nossos comportamentos tornam-se lúcidos, coerentes e de acordo com o juizo e o bom-senso que devem habitar em nós.
De fato, os exercícios físicos, mentais e espirituais curam nossas doenças e os males mais diversos, propiciando as condições necessárias ao bom desenvolvimento da saúde vital e do bem-estar pessoal, social e ambiental.
Igualmente, movimentar-se abre as portas da felicidade, mobilizando-se para o exercício da liberdade, do respeito e da responsabilidade.
Por conseguinte, o movimento cura, salva e liberta, renovando a vida e proporcionando global e diferencialmente uma nova mentalidade cultural, uma nova visão sobre a realidade, um novo ponto-de-vista social, político e econômico.
Além disso, movimentando-se permanentemente você fica de bem com a vida, de bem com Deus e com os outros, e consigo também.
O Movimento é a cura, a salvação e a libertação da humanidade.

d) A Cura da Depressão pelo Movimento
Globalizador, Articulador e Construtor
da Saúde Mental, Corporal e Espiritual

Andar, caminhar, movimentar-se, locomover-se devagar, lenta e pacientemente, produz o calor e a têmpera necessárias ao bom funcionamento de veias e artérias, espalhadas por todo o corpo humano, facilitando assim a boa circulação sanguínea, o que, na verdade, contribui para a boa atividade do coração, do cérebro, do pulmão, dos rins, do estômago, do intestino e de glândulas e hormônios, e todos os demais órgãos, sistemas e aparelhos do organismo do homem e da mulher.
Tal movimento se torna globalizador porque constrói a articulação e a interação de todas as células vitais, trabalhando incessantemente para a sua renovação e reprodução no interior das atividades funcionais, somáticas e fisiológicas deste mesmo organismo corporal humano.
O que acontece com o corpo, também acontece com a mente e o espírito, os quais tornam-se então mais vivos, mais ativos, mais fortes, mais enérgicos e mais saudáveis, possibilitando deste modo uma saúde crescente e mais estável, e um bem-estar geral mais adequado às condições e situações humanas, naturais e culturais.
Consequentemente, a depressão está curada.

e)Metamorfose Circunstancial
Terapia do Movimento

Sair da rotina, mudar-se constantemente, movimentar-se permanentemente, de acordo com as circunstâbcias do momento, dependendo da situação existente e segundo as condições de tempo e lugar: eis o caminho certo para uma vida saudável fisica, mental e espiritualmente.


8) Terapia da Paciência
Devagar é bem melhor

Paciência - A Mãe das Virtudes

Com paciência, tudo é possível.
Sem paciência, nada dá certo.
Pacientemente, devemos construir a nossa vida, caminhando em paz, percorrendo silenciosamente o caminho da vida, fazendo o bem e praticando o amor, procurando a luz da verdade, com juízo e bom-senso, com respeito e responsabilidade, seguindo o direito e a justiça, livremente, até atingirmos a felicidade eterna, dom de Deus, o Senhor,e trabalho incessante do homem e da mulher, suas criaturas.
Sejamos pacientes.
Paciência no sofrimento, nas adversidades, nas contrariedades, nas contradições cotidianas, no trabalho do dia-a-dia, nas doenças, na tristeza e na angústia, nos momentos agonizantes, na hora da dor, lutando sem parar para a vitória do bem e da bondade, para a glória, honra e louvor do Senhor nosso Deus.
Tenhamos paciência.
A paciência é bonita, é silenciosa, é amorosa, é calorosa, é virtual, é boa, é luminosa, é pacífica, é viva, é direita, justa e verdadeira.
Saúde e bem-estar, liberdade e felicidade: eis a paciência.
Juízo e bom-senso, respeito e responsabilidade: eis a virtude da paciência.
Oração a Deus, luz do Senhor: eis a graça da paciência.
Caminho de vida, caminhada livre e feliz: eis o dom da paciência.
Pacientes, caminhando em silêncio, no movimento permanente da alegria, busquemos as coisas de Deus, o Senhor, as boas idéias, os valores mais altos, os caminhos mais justos, a vivência pacífica com os outros, convivendo fraternalmente, como filhos e filhas de Deus, o Senhor.
A paciência alegra o coração de Deus


9) Terapia das Boas Notícias
O Cotidiano da Realidade do dia-a-dia

Através da notícia e da informação, participamos e comungamos com o nosso ambiente cultural, político, social e econômico, interagimos com a sociedade na qual estamos inseridos, compartilhando nossos ideais, idéias, símbolos e valores, dando e recebendo pensamentos e conhecimentos, elevando assim a nossa auto-estima pessoal e contribuindo de fato para o crescimento e desenvolvimento do nosso país e do mundo inteiro, do ponto-de-vista físico, mental e espiritual.
Informar-se é mergulhar na realidade e assim evitar sonhos e fantasias em nossa vida cotidiana.
Deste modo, viveremos o nosso dia-a-dia, participando da vida em sociedade, cuidando bem de nós e dos outros.
10) Terapia Espiritual
A Cura através da Oração

a) O Poder da Oração

Honrar, amar, agradecer, louvar, adorar, bendizer e glorificar a Deus, o Senhor, é , na verdade, a forma de comunicação que o homem e a mulher mantêm perante a Suprema Divindade.
Tal ferramenta de oração, quando cheia da graça e do amor de Deus, tem o poder, diante da misericórdia divina, de alcançar verdadeiramente graças, milagres, benefícios e maravilhas para a humanidade.
Todavia, para que a oração tenha poder e força diante do Senhor nosso Deus, é necessário, da parte da criatura, um grande amor e boa-vontade, uma grande fé e boas obras, cuja realidade vivida e praticada obterá grandes favores, bênçãos e graças
dAquele que é o Senhor do tempo e da eternidade, Deus da vida e da história, Criador do homem e da mulher, Autor do bem e da paz.
Logo, devemos cultivar, desenvolver e abraçar fortemente o amor de Deus na nossa vida, a fim de que, amando a Deus e ao próximo, alcancemos e sejamos agraciados, como disse, com os benefícios e maravilhas do Senhor Deus.
Na oração, quanto maior e melhor o amor a Deus e ao semelhante, aos irmãos e irmãs, aos pobres, necessitados e desfavorecidos, maior e melhor a misericórdia divina sobre nós, todos e cada um, possibilitando assim da parte de Deus uma grande abertura gracial, a partir de que o Senhor derramará sobre seus filhos e filhas grandes favores, grandes graças, grandes e majestosas bênçãos.
Deste modo, quando rezarmos diante de Deus, deixemos o coração falar mais alto, orando com amor. Certamente, Deus, o Senhor, responderá imediatamente com abundantes benefícios e maravilhas, graças e favores, sobre nós, suas amadas criaturas.



b) A Cura da Depressão sem remédios

Através do movimento paciente e silencioso, pode-se curar a depressão ou qualquer outra doença de ordem mental ou psicológica.
Exercícios físicos(ginástica) ativam o cérebro e seus vasos sanguíneos, veias e artérias, dando-lhes energia e calor, resultado pois do movimento constante que fazemos com o corpo, cabeça, tronco e membros.
A boa circulação sanguínea – fruto do movimento corporal – ajuda o bem-estar físico, mental e espiritual da pessoa humana, cuja auto-estima então se eleva, melhorando seu estado de saúde, o qual ganha uma ótima qualidade de vida.
Todavia, é preciso salientar que a causa de todo esse movimento gerador de saúde e bem-estar - a fonte dessa auto-estima – certamente, é a graça de Deus, ou seja, a fé do sujeito, indivíduo ou grupo humano em Deus, o Senhor, possibilita a criação das condições indispensáveis para que ele ou ela fique de bem com a vida.
Outrossim, outras motivações de ordem mental ou psicológica – que substituem a fé em Deus – podem contribuir quase eficazmente para a superação da dor ou enfermidade(depressão) aqui considerada.
Devo afirmar, porém, que a fé em Deus, em 99% dos casos, é o agente fundamental, causador, motivador, animador e incentivador dessa auto-estima, proporcionando o movimento gerador de energia e calor, responsáveis sim pela boa qualidade de vida, saíde e bem-estar da pessoa humana.
Obrigado, Senhor, pela cura da depressão.

11) Terapia dos Bons Costumes
Ser bom, fazer o bem e viver em paz

Dizem os especialistas, que o conhecimento. a ética e a espiritualidade são as chaves fundamentais para uma boa educação dentro da família, na escola ou no trabalho.
Enfatizamos aqui o lado ético da boa educação que significa precisamente um compromisso responsável que devemos assumir com a construção do bem e da paz no interior da sociedade em que vivemos.
Bons costumes são necessários quando pretendemos propagar a cultura do amor e da vida, difundindo entre nós uma nova mentalidade humana, natural e cultural identificada com tendências ao bem e à bondade e com a possibilidade de se viver presente e futuramente em um mundo de paz interior e exterior.
Portanto, continuemos sempre a fazer o bem e a viver em paz.
A Humanidade nos agradecerá.
E Deus, o Senhor, certamente nos abençoará.
12) Terapia Natural
A Cura através da Natureza

a) A Cura pela Natureza

Siga a natureza.
Mantenha a unidade com o meio-ambiente.
Nós somos natureza, ecologia, fotossintese, meio-ambiente.
Nós somos terra, fogo, ar e água.
Naturalmente, somos,
devemos ter,
devemos fazer,
devemos querer,
devemos pensar,
devemos sentir,
devemos realizar.
Siga a natureza.
Comporte-se naturalmente.
A natureza é o melhor remédio.
Viva em harmonia com a natureza.
Viva em sintonia com o meio-ambiente.
Brinque com a água da chuva.
Banhe-se com a luz, o fogo e o calor do Sol.
Respire com amor o oxigênio do ar.
Sinta o bom gosto de passear pela terra.
Cante com os passarinhos.
Vista-se com o perfume das rosas.
Seja vegetariano.
Alimente-se basicamente de frutas, legumes e verduras.
Beba água continuamente.
Coma e beba naturalmente.
Abrace as árvores e beije as flores.
Aprenda a gostar dos animais.
Crie amigos.
Ame a sua família.
Trabalhe com alegria.
Faça bem todas as coisas.
Converse com Deus.
Dependemos uns dos outros.
Não somos ilhas.
Viva naturalmente.

b) Saúde Natural - Movimento Eterno - O Movimento como remédio natural curador de males, mau-estar, doenças, moléstias e enfermidades.
Movimentar-se faz bem à saúde.
O Movimento do corpo, da mente e do espírito produzem a agitação de células e moléculas, que, mobilizadas, esquentam o ambiente humano, gerando energia e calor. Tal realidade é responsável pela boa circulação sanguínea, o bom funcionamento do coração, pulmão, cérebro, estômago, intestino e demais órgãos, sistemas e aparelhos corporais, mentais e espirituais do homem e da mulher.
É preciso caminhar. Fazer movimento. Colocar em atividade o corpo, a mente e o espírito. Assim, saúde e bem-estar habitarão sempre as nossas vidas humanas, criando liberdade e felicidade para todos nós. Glória a vós, Senhor.

13) Terapia da Leitura
O Prazer de Ler

Se a cabeça vai bem, tudo vai bem.
Na cabeça do homem e da mulher, tem início, meio e fim a saúde humana e o bem-estar material e espiritual da humanidade.
A partir da cabeça humana, criam-se o bem e o mal, o positivo e o negativo, o otimismo e o pessimismo, a bondade e a maldade, a paz e a violência, o direito e a injustiça, o amor e o ódio, a vida e a morte.
A boa leitura, então, vem em auxílio da consciência humana, ajudando-a a ter boas intenções e bons comportamentos, boas idéias e bons sentimentos, bons pensamentos e bons conhecimentos, boas teorias e boas práticas.
Do mesmo modo, a péssima leitura produz os efeitos contrários ao que acima se refere.
O Exercício da boa leitura, com bom conteúdo, é óbvio, propicia a abertura da mente a novas tendências e possibilidades, a prática dos bons costumes e boas virtudes, a superação de limites, a ultrapassagem das barreiras proporcionadas pelos preconceitos e superstições, e ainda a transcendência de obstáculos ao bom conhecimento verdadeiramente possível.
Assim a boa leitura qualifica a mente, torna o corpo saudável e dignifica e desenvolve a boa espiritualidade humana.

14) Terapia da Escrita
O Prazer de Escrever

Zelar pela saúde da cabeça humana, como disse, através de uma boa leitura – obtenção de novos conhecimentos – e igualmente do exercício de escrever – mobilização do pensamento, do cérebro e da memória – possibilita certamente uma vida saudável, com consequências sociais, afetando os bons relacionamentos humanos, o bom comportamento pessoal e coletivo, o bom desempenho vocacional e profissional, o bom comprometimento com suas responsabilidades naturais, culturais e ambientais, a interatividade de grupos e indivíduos, o compartilhamento de idéias e ideais, a integração de ambientes de trabalho, a participação da sociedade nas grandes decisões nacionais e internacionais, a comunhão local, regional e global nos limites do tempo e da história atual e tradicional da humanidade.

15) Terapia da Matemática
O Prazer de Contar e Calcular

Exercícios matemáticos – fazer as contas das compras do supermercado, calcular projetos de engenharia civil, realizar operações de ordem mecânica, planejar sistemas de análise de computadores, estruturar programações de eventos , simpósios e conferências, sistematizar a ordem, a disciplina, a organização e o funcionamento de empresas e indístrias, e o comércio em geral, planejar orçamentos domésticos, organizar uma logística de ação social, política e econômica, administrar grupos, sociedades e comunidades reais e virtuais – são uma boa terapia mental, física e espiritual.

16) Terapia Alimentar
A Qualidade dos Alimentos
significa Segurança e Equilíbrio Alimentar

GUIA PRÁTICO DE SAÚDE E BEM-ESTAR PARA UMA VIDA SAUDÁVEL - ESTE GUIA DE SAUDE SE DESTINA A TODOS QUE BUSCAM UMA VIDA FELIZ, AQUI E ALÉM, NO TEMPO E NA ETERNIDADE. 1) EQUILÍBRIO ALIMENTAR - ALIMENTOS RICOS EM CARBOHIDRATOS, PROTEÍNAS, VITAMINAS, FIBRAS E SAIS MINERAIS, SÃO ÓTIMOS PARA A ESTABILIDADE DE SAÚDE , EXCLUINDO-SE AO MESMO TEMPO GORDURAS(COLESTEROL) E ACÚCARES(DIABETES): LEITE E SEUS DERIVADOS, TAIS COMO: IOGURTES, REQUEIJÃO, QUEIJO BRANCO E POLENGUINHOS; OVOS COZIDOS; CARNE BRANCA:FRANGOE PEIXE; FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS EM GERAL. ALIMENTAR-SE COM EQUILÍBRIO, BALANCEANDO OS ALIMENTOS ACEITÁVEIS. 2) ÁGUA - BEBER ÁGUA (LÍQUIDO EM GERAL) PERMANENTEMENTE, SEM EXAGERAR. 3) SILÊNCIO - CULTIVANDO O SILÊNCIO, APRENDEMOS A ORGANIZAR A NOSSA VIDA, PÔR EM ORDEM OS NOSSOS COMPROMISSOS, PROBLEMAS E RESPONSABILIDADES. NO SILÊNCIO, ORDENAMOS O CAOS. 4) PACIÊNCIA - SER PACIENTE, VIVER COM PACIÊNCIA, É O MELHOR CAMINHO PARA FAZER BEM TODAS AS COISAS, COM ALEGRIA E TRABALHO. 5) MOVIMENTO (CAMINHADAS) - FAZER CONSTANTE MOVIMENTO, REALIZAR CONTÍNUAS CAMINHADAS, AJUDA O BOM METABOLISMO ALIMENTAR, FAZ O SANGUE CIRCULAR MELHOR, ATIVA E REANIMA O FUNCIONAMENTO DE ÓRGÃOS , SISTEMAS E APARELHOS DO CORPO HUMANO, TORNANDO POSSÍVEL O BOM REGULAMENTO DO CORACÃO, QUE FICA MAIS ATIVO, MAIS EQUILIBRADO, MAIS ESTABILIZADO NA SUA FREQUÊNCIA CARDÍACA, NO SEU FUNCIONAMENTO SANGUINEO. CAMINHAR FAZ BEM À SAÚDE. 6) CONDICIONAMENTO - ORDEM MENTAL, CONSTÂNCIA DE MOVIMENTOS, DISCIPLINA ALIMENTAR, ORGANIZACÃO PERMANENTE DO TRABALHO COTIDIANO, EIS ALGUNS CAMINHOS PARA O CONDICIONAMENTO MENTAL, CORPORAL E ESPIRITUAL, O QUAL PRODUZ SAÚDE E BEM-ESTAR PERMANENTES. É VITAL CULTIVAR A ESTABILIDADE E O CRESCIMENTO POLÍTICO, ECONÔMICO, SOCIAL E CULTURAL DE UMA VIVÊNCIA BIOLOGICAMENTE EQUILIBRADA E PSÍQUICA, MORAL E ESPIRITUALMENTE ORGANIZADA. 7) O BEM E A LUZ E A PAZ - PRATICAR ESTAS VIRTUDES EXISTENCIAIS 8) O DIREITO, A JUSTICA E A VERDADE - VIVER ESTES PRINCÍPIOS MORAIS, COM CONSCIÊNCIA E LIBERDADE, SINAIS DE SAÚDE E BEM-ESTAR PARA TODOS E CADA UM.

ANEXOs a) Sociedade sem Remédios - O universo de patologias, doenças, moléstias e enfermidades causadas pelo uso de remédios faz-nos pensar na possibilidade futura de uma sociedade sem remédios . De que modo então combater as doenças, os distúrbios mentais , o mal-estar generalizado proporcionado por vírus e bactérias ? Por que não encontrar as necessárias soluções para esses males na natureza ? Soluções naturais ao invés de remédios artificiais, eis a nossa proposta naturalmente curadora, salvadora e libertadora. Para isso, devemos nos fortalecer espiritualmente, mantendo os fundamentos éticos e constituindo boas idéias, bons pensamentos, bons conhecimentos, bons sentimentos, bons relacionamentos e boas atitudes em relação à vida. Ou seja, fundamentalmente, abraçar o bem e a paz, e excluir de nossas vidas a violência, as guerras, a maldade, os vícios e a prática de males tais como o pessimismo e o negativismo, a inveja e o olho grande. Colocar Deus, o Senhor, em primeiro lugar na nossa vida. Fazer o bem e evitar o mal. Conhecer a verdade, para ser livre e feliz. Seguir a natureza. Criar um clima agradável e um ambiente favorável em volta de nós mesmos. Fortificar o nosso sistema imunológico com uma qualidade alimentar disciplinada e equilibrada. Fazer movimento constante, com boas caminhadas, exercitando continuamente o corpo, a mente e o espírito. Beber bastante água, sem exageros. Cultivar o silêncio. Viver com paciência, trabalhando com alegria e fazendo bem todas as coisas. Abrir-se à novidade. Libertar-se de preconceitos e superstições. Renovar-se interiormente e exteriormente, criando uma nova mentalidade natural e cultural, uma nova visão-de-mundo onde os problemas sejam solucionados facilmente, a saúde seja progressiva e o bem-estar construído para o bem de todos e de cada um. E, enfim, depois de tudo isso, com tantos benefícios e maravilhas encontradas, Deus, o Senhor, o Criador, seja bendito, honrado e glorificado eternamente.

b) Sem Gorduras e sem Açúcares
Tenha uma vida saudável e um bem-estar permanente cuidando do seu corpo físico e zelando por sua qualidade de vida, para a qual são imprescindíveis alimentos ricos em proteínas, carbohidratos, vitaminas, sais minerais e fibras, excluindo os açúcares e as gorduras, se possível, de sua alimentação diária, bebendo bastante água, alimentando-se de preferência de carnes brancas(frango e peixe) e calcificando seu organismo e suas funções biológicas e celulares com leite e seus derivados, tais como, iogurtes, queijo branco, requeijão, polenguinhos, leite em geral e outros produtos ricos em cálcio, fazendo assim muito bem aos seus dentes e aos seus ossos, bem como órgãos, sistemas e aparelhos do seu corpo humano.
c) Fortalecer o Sistema Imunológico
Nosso sistema de defesa do organismo humano deve ser alimentado, fortificado e desenvolvido tendo em vista proteger-nos contra vírus e bactérias e outros elementos estranhos ao corpo humano, garantindo deste modo nossa imunidade física, funcional e orgânica, nossa segurança alimentar, nosso ambiente saudável de bem-estar generalizado, em que é possível o crescimento de um bom quadro de saúde biológica e psicológica, o progresso mental e a evolução espiritual
de nossa existência pessoal e social, individual e coletiva, local, regional e global.
d) Seja você mesmo o médico de si mesmo
Ninguém melhor que você conhece o que há em você, o seu interior, os seus problemas, as suas patologias, as suas dificuldades, o seu ponto de vista, a sua visão sobre a realidade, e igualmente as soluções e respostas que só você mesmo pode dar às suas interrogações problemáticas, a não ser Deus, o Senhor. Portanto, seja você mesmo o médico de si mesmo. Não aceite estranhos conduzindo a sua vida, a não ser Deus, o Senhor, o seu melhor e maior Amigo, o Amigos dos amigos. Não queira outros guiando a sua existência, a não ser Deus e a sua consciência. Exclua quem quer que seja. Expulse de você outras vozes, pessoas ou espíritos estranhos que desejem comandar você. Seja você o comandante de você mesmo. Comande você mesmo, auxiliado por Deus, o Senhor, seu Criador, a sua vida, as suas doenças, os seus problemas, as suas questões, as suas interrogações. Dê você mesmo as soluções necessárias para os seus problemas. E não se esqueça de Deus.
e) Dependência Química
É verdade que nesta vida, aqui e além, dependemos de Deus e dependemos uns dos outros, a fim de que nossos projetos de existência, nossos relacionamentos, nossas convivências, nossas ações coletivas e pessoais tenham sucesso, e assim sejamos de fato livres e felizes. Contudo, não sejamos jamais dependentes de produtos e elementos químicos
tais como remédios e injeções ainda que aparentemente achemo-los necessários ao nosso organismo físico e corporal humano. Fujamos da dependência. Ignoremos a dependência. Expulsemos e excluamos a dependência química de nossas vidas. A dependência neste caso é um mal.
f) Uma Boa Cabeça
Se a cabeça vai bem,
então, tudo vai bem.
A Boa saúde está em uma boa cabeça.
Uma cabeça boa é aquela que tem paz dentro de si mesma, ocupa-se com o bem que faz, tem boas idéias e bons ideais, tem bons pensamentos, boas razões para viver e existir, bons princípios de vida, bons fundamentos físicos, mentais e espirituais, equilíbrio emocional, estabilidade mental, ordem pensante, disciplina racional e organização do conhecimento, controle de suas emoções e atividades, auto-determinação, auto-estima, auto-astral, otimismo e pensamento positivo, é criadora de amigos, usa o bom juizo e o bom-senso em suas realizações, respeita para ser respeitada, é responsável, deseja a liberdade e a felicidade, é saudável e cultiva o bem-estar, e, sobretudo, acredita em Deus e confia no Senhor.
g) Saúde Ambiental
Um bom ambiente de trabalho, com clima agradável, convívio saudável e relacionamento favorável e amigável, é sinônimo de boa saúde física, mental e espiritual, e de um bem-estar individual e coletivo que respeita as diferenças, convive com as adversidades, administra as contrariedades, em favor do bem que se faz e da paz que se vive. Consequentemente, as pessoas humanas que convivem e interagem entre si, compartilhando suas idéias, valores e vivências, crescerão sempre permanentemente, evoluirão espiritualmente, progredirão social, politica e economicamente, e desenvolverão uma cultura de vida onde o amor ocupa o primeiro lugar. Esta é a sociedade do futuro que todos nós esperamos: uma sociedade pacífica, amante e amada, que faz o bem, ilumina os outros, é justa, direita e verdadeira, respeitosa e responsável, livre e feliz, consciente e ativa, operante e realista, cujas possibilidades apontam para o Fundamento de tudo e de todos: Deus, o Senhor, o Criador, o Autor da Vida.

h. Saúde, Bem-estar e
Sustentabilidade
Garantir um bom estado de saúde, com segurança alimentar, equilíbrio emocional, ordem mental, disciplina racional e organização da experiência vivencial e existencial, vivendo em harmonia e sintonia com a natureza ambiental e ecológica, convivendo socialmente com uma consciência coletiva e comunitária, articulada com uma prática fraterna, generosa e solidária – eis uma saúde sustentável do ponto de vista humano, natural e cultural, material e espiritual.
Sustentabilidade saudável e amigável, agradável e favorável, combina com um bem-estar pessoal, social e ambiental, capaz de produzir uma vida identificada com idéias, símbolos, valores e vivências amorosas, de bem com a vida, pacíficas, respeitosas e responsáveis, livres e felizes, que priorizem o lado espiritual da vida, sua mente sadia e seu corpo saudável, o bem-comum da sociedade, o bem-estar físico, mental e espiritual de todos e cada um, ao mesmo tempo assumindo um compromisso responsável com o Senhor nosso Deus e suas criaturas humanas e naturais.
Viver de maneira sustentável significa propiciar melhores condições de vida permanentes, estáveis, constantes e duradouras para si e para os outros, visando concomitantemente o momento pessoal e o momento social, coletivo e comunitário, sem o qual é impossível ser feliz e livre real e verdadeiramente.
Isto quer dizer que devemos sempre olhar mais adiante, de modo global e diferencial, amando, respeitando e valorizando a Deus, a si e aos outros, construindo desta forma uma experiência existencial cotidiana voltada para o bem e a paz, o amor e a vida, o direito e a justiça, a verdade e a liberdade, proporcionando felicidade para todos, distribuindo sustentabilidade sadia e saudável, de modo a garantir a base fundamental de uma sociedade presente e futura realmente livre e feliz.
Sustentabilidade é sinônimo de paz, de uma vida boa identificada com o bem que faz, o bem que produz, o bem que desenvolve, o bem que abraça tendo em vista a felicidade de todos e cada um.

i. Se a cabeça está boa,
então tudo vai bem

A Boa saúde e o bem-estar de uma pessoa começa na cabeça, no seu juizo e bom-senso, no seu bom comportamento revelador de uma consciência positiva e de uma intenção otimista.
Em função de sua boa consciência o indivíduo constrói a sua vida, fugindo da loucura de seus sonhos imaginários, escapando de sua possível irrealidade e irracionalidade, destruindo seus preconceitos e superstições, criando as condições indispensáveis para a vivência de uma vida direita e de respeito, com liberdade responsável, com consciência social e coletiva, buscando então a felicidade de si e dos outros, e amando, respeitando e valorizando a Deus, o Senhor, em sua realidade prática cotidiana.
Consciente, racional e inteligente, o ser humano em geral desenvolve em seu dia-a-dia atividades, operações e exercícios mentais, corporais e espirituais que visam o bem que faz e a paz que procura viver, a prática do amor e o amor à vida, experimentando assim uma realidade comprometida com a fraternidade e a solidariedade, a sua saúde pessoal e o bem-estar coletivo, tudo isto, enfim, reflexo de uma cabeça boa e do bem cuja bondade manifesta o desejo e a necessodade de construir uma sociedade pacífica, ordeira, disciplinada e organizada onde todos e cada um vivam e pratiquem a cultura da vida, positiva e otimista, sempre alegre, feliz e contente.
Se a cabeça é saudável, o seu ambiente é agradável e amigável.
Se possui boas idéias e bons ideais, todos a sua volta crescem, progridem e evoluem.
Se tem respeito pessoal e responsabilidade social e ambiental, então é uma luz no caminho de muitos que estão ao seu redor.
Sua luz interior é uma força exterior, animando a alguns, motivando a muitos e incentivando a todos.
Iluminando e fortalecendo seus companheiros de caminhada, produz as boas coisas da vida, o bem e a paz em primeiro lugar.
De bem com a vida, glorifica a Deus, o Senhor, por seus favores, benefícios e maravilhas operadas no meio de nós.
Logo, se a cabeça vai bem, então tudo vai bem.
A Família vai bem.
O Trabalho vai bem.
A Escola vai bem.
A Igreja vai bem.
O Hospital vai bem.
Ser bom e fazer o bem – eis o reflexo de Deus no meio de nós.
j. Rir, Sorrir e Gargalhar
Feliz, Alegre e Contente
Alto-Astral e Auto-estima elevada
Saúde e bem-estar no Carnaval do Rio

O Carnaval de 2008 no Rio de Janeiro manifestou em todos, com todos e para todos os foliões e carnavalescos, palhaços e brincalhões, festeiros e mascarados das comunidades de moradores e trabalhadores da Cidade Maravilhosa o desejo agradável e a necessidade saudável de melhorar suas condições de vida, físicas, mentais e espirituais, através da explosão dos sambas-enredo das escolas de samba do sambódromo da Marquês de Sapucaí, domingo e segunda-feira, os bailes de máscaras e fantasias em diversos clubes cariocas, o movimento contente e irreverente dos blocos e bandas de vários bairros do Rio, as festas e brincadeiras em suas ruas e avenidas, a mobilização popular, social, coletiva e comunitária deste Povo Carioca em todas as partes, cantos e becos, da zona norte à zona sul, passando pelo centro, áreas urbana e suburbana, subúrbios do leste e oeste da Cidade, enfim, um quadro dinâmico de saúde e bem-estar cujo reflexo é a expulsão de todos os medos e frustrações, problemas psicológicos, baixa auto-estima, o astral decaído, moléstias, doenças e enfermidades então contraídas e assumidas, a tristeza da angústia e depressão, a prisão ideológica, a rotina e a tradição de cada dia, a divisão de classes, a exclusão social, a marginalização real, a cultura da violência, maldade e escravidão que impera hoje entre nós. Com efeito, a população carioca queria expulsar seus males, maus desejos, más ações e más intenções que a aprisionavam, escravizavam e deprimiam até então. E o Carnaval chegou trazendo novos sonhos, desejos e esperanças, como se todos e cada um quisessem ao mesmo tempo derrubar suas tristezas, estragar suas más previsões, destruir suas angústias e depressões, seus desvios e aberrações, seus desencantos e perturbações, suas inconstâncias e instabilidades, seus abalos e desvirtuamentos. De fato, era saúde e bem-estar que o Povo Carioca desejava, uma necessidade vital, real, histórica e atual, capaz de criar uma nova mentalidade social, cultural e ambiental, uma nova emancipação política, uma nova emergência popular, um novo crescimento econômico tornando possível o progresso do país, o desenvolvimento da Cidade e a evolução espiritual de seu povo.
Pois então, neste ano de 2008, Carnaval do Rio, o Povo da Cidade sempre Maravilhosa, bela e grandiosa, viu acontecer, uma vez mais e melhor, os fenômenos carnavalescos tais como o Sovaco de Cristo, no Jardim Botânico; a Banda de Ipanema, em Ipanema; o Cordão do Bola Preta, no Centro da Cidade; o Monobloco, em Copacabana; e também na Tijuca a Banda do Largo da Segunda- feira, que todo ano percorre as ruas, praças e avenidas do bairro levando a todos muita festa, animação, entusiasmo, empolgação, motivando todos os tijucanos, na verdade, a explodirem de alegria e felicidade, contentes porque o Carnaval do Rio de fato é uma esperança de melhor estado de saúde individual, social e coletiva para todo o ambiente social, político e econômico vivido até aqui e agora pelo povo carioca e brasileiro. Saúde e bem-estar era o que todos queriam.
Achei bonito, importante e interessante, por exemplo, o desfile da Grande Rio no Sambódromo, defendendo em seu samba-enredo, alegorias e fantasias o Meio-Ambiente, a Consciência Ecológica, o Ecossistema e a biodiversidade da Floresta Amazônica, tocando sobretudo na questão do gás e da energia vitais para o ser humano.
O Estado de alegria e os momentos de felicidade vividos neste momento de folia e contentamento desvelam o desejo de saúde do povo carioca e a necessidade de bem-estar do povo brasileiro.
Realmente a alegria é o nosso melhor remédio, e o riso e o sorriso, como também a gargalhada, como sinônimos de felicidade, mostram para nós do Rio e para todos do Brasil e do mundo inteiro que estes são o nosso melhor médico, o nosso melhor remédio e a nossa melhor terapia diante do estado de violência, o clima de maldade e ruindade, e o ambiente negro de sofrimento, dor e mal-estar experimentados por todos nós cidadãos fluminenses.
Enfim, esse é o segredo do Carnaval.
Esse o sentido da festa e da folia.
Essa a razão da alegria, da felicidade e do contentamento então vividos por todos nós aqui e agora no Rio de Janeiro.
Proporcionar saúde a todos.
Causar bem-estar entre os cidadãos.
É para isso que serve o Carnaval.
Graças a Deus.

k. Equilíbrio Emocional
O Círculo Espiritual da Consciência Real
e sua garantia de defesa e segurança imunológicas
Quando o ambiente social em que estamos é violento, mau, ruim, injusto e marginal, então acredito que o melhor caminho a tomar é fugir desse ambiente hostil e contrário, antitético e contraditório, e assim garantir nossa paz interior e nossa tranquilidade espiritual, nossa calma ambiental e nosso repouso mental, destruindo então a possibilidade de conflito e guerra entre o bem e o mal, salvando a nossa pele, libertando-nos de inimigos e adversários, e quaisquer elementos estranhos à nossa boa vida social, a qual devemos manter, segurar, garantir e defender a qualquer custo.
Em outras palavras, podemos dizer que deste modo nos tornamos imunes a qualquer hostilidade e contrariedade, defendendo-nos e garantindo nossa segurança imunológica, já que se formou em volta de nós o círculo defensor que nos garante seguramente nossa imunidade física, mental e espiritual, privilegiando pois nossa paz pessoal e tranquilidade interior, e afugentando e expulsando de nós toda e qualquer adversidade e contrariedade que venham a perturbar, intranquilizar, incomodar e desestabilizar nosso repouso tranquilo e nossa calma bonança de criança.
Devemos lutar e defender nossa paz interior.
Devemos afastar de nós os elementos contrários, estranhos e adversos à nossa tranquilidade espiritual e calma repousante.
Devemos trabalhar sempre mantendo, defendendo e garantindo constantemente nossa boa vida espiritual e nossa ótima tranquilidade interior.
Longe de nós a confusão mental e a complicação irracional, a falta de juizo e a ausência de bom-senso, os preconceitos maldosos e as superstições violentas!
Perto de nós as boas idéias e os bons amigos, as boas coisas da vida, a paz interior e a calma espiritual, e o repouso tranquilizante!
Que o Círculo Imunológico que envolve nossa Consciência Real nos proteja, garanta e defenda, colocando as graças e bênçãos de Deus, o Senhor, na nossa vida de cada dia, afastando-nos do mal e da violência que nos cercam, e aproximando-nos do bem que devemos fazer e da paz que devemos viver diante do meio-ambiente social, político, econômico e cultural onde estamos inseridos.
Que Deus nos ajude.

C. Medicina Natural


Medicina Natural
Saúde pessoal e Bem-estar coletivo

O Sorriso que cura
A Alegria que salva
O Otimismo que liberta

1. A Cultura da Paz e a Mentalidade da não-Violência
2. Fazer o Bem e viver em paz
3. Praticar o amor e amar a vida
4. Buscar a luz do conhecimento da verdade
5. Praticar a justiça
6. Procurar o direito
7. Respeitar a Deus, aos outros e a si mesmo
8. Ser responsável pelos seus atos
9. Desejar a liberdade
10. Querer a felicidade
11. Ter juizo e usar o bom-senso
12. Desenvolver a auto-estima
13. Abrir-se a novas possibilidades
14. Renovar-se interior e exteriormente
15. Libertar-se de preconceitos e superstições
16. Ser realista e fugir dos sonhos
17. Cultivar o silêncio
18. Ter paciência
19. Fazer movimento
20. Seguir a natureza
21. Evoluir material e espiritualmente
22. Progredir no corpo, na mente e no espírito
23. Construir a fraternidade e a solidariedade
24. Destruir a maldade e a violência, a exclusão, a divisão e a marginalização
25. Assumir um compromisso responsável com a política do bem-comum, com a economia do bem-estar e com a sociedade do bem de todos e cada um
26. Respeitar o meio-ambiente
27. Animar, motivar e incentivar os outros
28. Ter consciência social e mente coletiva
29. Amar, respeitar e valorizar a Deus, o Senhor, o Criador, o Autor da Vida

l. A Boa Saúde

O que é Saúde ?

Saúde é viver com otimismo,
pensar sempre positivamente,
dar sempre um sorriso para as pessoas,
fazer da alegria o sentido da sua vida.

Saúde é ser bom com as pessoas,
fazer o bem a todos e cada um,
viver em paz uns com os outros,
namorar e paquerar,
respeitar os outros,
ser responsável por seus atos,
agir com equilíbrio, juízo e bom-senso,
fazer os outros felizes,
deixar que a liberdade esteja em todos,
ser amigo e generoso, fraterno e solidário,
ser uma pessoa direita,
praticar a justiça,
ser verdadeiro, autêntico e transparente em seus relacionamentos diários

Vivendo assim teremos saúde corporal, mental e espiritual.
Nossa vida física e biológica, psíquica e social, gozará sempre de bem-estar saudável e agradável.
Nosso ambiente respirará ordem e paz.
Teremos uma mentalidade sadia.
Culturalmente, seremos fortes.

E, além disso, Deus, o Senhor, terá sempre voz e vez dentro da nossa vida e realidade cotidianas.

m. Saúde é Equilíbrio

Estar de bem com a vida e gozar com alegria das boas coisas que ela tem parece ser o ideal de saúde pessoal e bem-estar coletivo que uma determinada sociedade pode possuir desde que para isso sua cabeça esteja boa, mantenha em si o equilíbrio mental e emocional necessário, controle sempre a sua mente e domine-se a si mesmo permanentemente, agindo com juízo e usando o bom-senso com constância física, mental e espiritual, respeitando-se uns aos outros mutuamente e assumindo em si, de si e para si um compromisso responsável com o bem que faz e a paz que vive, a vida que ama e o amor que pratica, cotidianamente, tornando a fraternidade e a solidariedade de seus membros, fonte de amizade e generosidade entre si, a meta essencial dessa comunidade humana e social, política e econômica, cultural e ambiental, moral e espiritual, o que caracteriza basicamente o seu quadro de saúde efetiva e de bem-estar individual e comunitário manifestado por todos os participantes dessa pequena célula da humanidade.
De fato, se a cabeça está boa, então tudo vai bem.
A Saúde começa na cabeça.
Cabeça equilibrada, domínio da mente e emoções controladas, desejos e paixões subordinados ao meu eu, meu ego ajuizado e sensatamente administrado, meu caráter bem gerido por mim e minha personalidade sujeita às definições da minha consciência, minha racionalidade bem balanceada pela minha autoridade sobre eu mesmo, tudo isso, enfim, constitui os caracteres indispensáveis à geração e consolidação da minha saúde em mim, e de meu bem-estar com todos os que vivem comigo, ao lado e em torno de quem construo a minha felicidade diária e a liberdade de trabalhar com alegria, fazer tudo direito e realizar bem todas as coisas.
Esse reflexo de saúde e bem-estar em mim e em nós, no conjunto da sociedade na qual me incluo diariamente, da qual participo ativamente solucionando seus problemas e resolvendo suas dificuldades, e com a qual comungo e me uno na construção de um mundo mais livre e feliz para todos, mais ordeiro e pacífico, menos violento e mais fraterno e solidário, eis portanto a verdadeira saúde de um povo e o autêntico bem-estar de uma nação.
Que Deus, o Senhor, nos dê uma cabeça saudável.
Somente assim viveremos bem e de paz com a vida.

n. A Cura pela Realidade

Está provado cientificamente que, no decorrer da história da humanidade, a realidade da experiência cotidiana serviu de base fundamental para a cura de muitos males da cabeça, distúrbios da mente, instabilidade emocional, demências e doenças mentais, aberrações de personalidade, desvios de caráter, estados de irrealidade e irracionalidade inconscientes que afetaram e ainda afetam milhões de habitantes em nosso Planeta Terra, homens e mulheres.
De fato, uma conversa de botequim, um bate-papo no jornaleiro, um troca-troca de idéias e experiências na padaria, um diálogo saudável na farmácia, o trabalho de fazer compras no supermercado, os exercícios físicos e caminhadas pelas ruas e avenidas da Cidade, as atividades que se realizam no computador e na internet, o telefonema a um amigo ou namorada pelo celular, ouvir as notícias ou uma música pelo rádio, ver e meditar sobre programas ou as novelas da televisão, manter contato permanente com a família, a mulher e os filhos e netos, fazer operações reais e racionais no emprego de modo consciente, realizar cursos de especialização em escolas ou faculdades, levar um parente ao hospital do bairro para tratar de um problema no coração, enfim, mergulhar na experiência real do dia a dia em que vivemos no convívio constante com a sociedade em torno de nós, eis a chave para a cura de nossas enfermidades, a salvação de nossos males e moléstias diárias, a verdadeira libertação de nossas doenças físicas, mentais e espirituais como o medo e o pânico, a tristeza e a angústia, e de nossos distúrbios e atitudes de violência perante aqueles e aquelas com os quais nos relacionamos em nossos ambientes de família e trabalho, da rua e do dia a dia da nossa vida.
Realistas, saramos nossas dores mentais.
Realistas, curamos nossos sofrimentos espirituais.
Realistas, desaparecemos com os males do corpo, problemas nos rins e no pulmão, dificuldades no cérebro e no coração, adversidades no intestino e no estômago, tornando possível então a boa circulação de nosso sangue, veias e artérias, a boa alimentação de nossas células, órgãos, aparelhos e sistemas, a partir é óbvio da elevação de nossa auto-estima, do nosso aumento de astral, do estímulo de nossas emoções, desejos e paixões, da realização de nossas necessidades naturais e culturais, e da motivação e incentivo de nosso espírito, corpo físico e mente inteligente.
Realistas, ficamos curados de nossos males.
Portanto, caiamos na real.
E sejamos felizes.

o. Saúde Digital

Diversas vezes é possível encontrar usuários de computador, trabalhadores da informática e internautas ligados à rede mundial tremendamente alienados da vida real cotidiana, isolados de suas famílias e de seus costumeiros relacionamentos diários e noturnos, solitários nas relações virtuais, desequilibrados mental e emocionalmente, descontrolados em seus desejos, anseios e paixões, carentes afetivamente falando, ausentes da realidade que os cerca, com desvios de caráter e aberrações na personalidade, sem completo ou parcial domínio de si mesmos, deprimidos e desanimados, tristes e angustiados, aflitos e desesperados, negativos e pessimistas, violentos e agressivos, tipificando assim um distúrbio patológico ou uma doença mental, uma moléstia de cunho ideológico e psicológico, uma enfermidade de conseqüências biológicas graves que afetam principalmente o cérebro e o coração, proporcionando-lhes pois uma vida conturbada e preocupante para si e os seus, o que na verdade demonstra a necessidade que há em garantir-lhes um saudável e agradável ambiente de relações virtuais, fazendo emergir entre eles um verdadeiro clima de bem-estar que enfatize o bom convívio com as pessoas ao seu lado e ao seu redor, ignorando portanto atitudes irreais e irracionais e comportamentos inconscientes, desrespeitosos e irresponsáveis, sempre optando por favorecer o bom equilíbrio interpessoal, a boa interdependência de valores, virtudes e vivências, o bom intercâmbio social e cultural, a razoável interatividade e o inteligente compartilhamento de conteúdos de conhecimento.
Agindo assim protege-se tanto o ambiente virtual como também os seus utilizadores, desenvolvendo entre eles ações fraternas e solidárias, amigas e generosas, ordeiras e pacíficas, bondosas e concordantes.
Deve-se sobretudo garantir o equilíbrio das convivências, a segurança de seus trabalhos e a estabilidade de suas relações.
Nunca fugir da realidade cotidiana.
Eis o caminho certo para uma boa saúde digital.

p. Terapia do Sono

De acordo com a Bíblia Sagrada, no Livro do Eclesiastes do Antigo Testamento, o ser humano em geral tem hora pra dormir e hora pra trabalhar, a hora do repouso e a hora do movimento, a hora da caminhada e a hora do descanso, e assim por diante.
Do mesmo modo, afirma a Medicina Moderna que dormir é melhor do que correr.
Embora as atividades físicas sejam importantes e mesmo necessárias, algumas horas de sono produzem melhores resultados em termos de qualidade de vida do que a corrida, como por exemplo a renovação e a reprodução celular, a boa circulação sanguínea de veias e artérias, a ótima atividade do coração, a grande regularidade de movimentos por parte dos outros órgãos, aparelhos e sistemas do corpo humano como o pulmão, o intestino, o estômago, os rins e o cérebro, a recomposição das operações mentais como a memória e o raciocínio, a regulamentação dos esforços físicos, racionais e espirituais, a ordenação dos empenhos da matéria e do espírito em função de sua dinâmica de produção de novas e diferentes idéias cheias de conteúdo, a disciplina da consciência na organização de seus valores, virtudes e vivências morais, sociais, políticas e culturais, a reativação das funções cerebrais no que diz respeito ao pensar, sentir e agir, a qualificação dos exercícios do sistema nervoso central aprimorando o trabalho dos neurônios e sua rede de articulação das capacidades e funcionalidades cerebrais e demais atividades nervosas, o restabelecimento da consciência da realidade, do juízo das coisas e do bom-senso cognitivo, o resgate da saúde mental, a recuperação das atividades corporais e físicas, a regeneração do cansaço do trabalho, da fadiga espiritual e do esgotamento mental, e outros.
Como se vê, dormir faz muito bem à saúde.
Dormindo, ganhamos em qualidade de vida, em realimentação glandular e hormonal, redimensionamento da regularidade orgânica, funcional e fisiológica, além de reestruturar as nossas disposições ideológicas e psicológicas, o nosso trabalho social e cultural, as nossas opções políticas e as nossas operações econômicas e financeiras.
Dormindo, nascemos novamente, cheios de vida, com mais alegria para viver, com mais otimismo em nossos comportamentos e relacionamentos diários e noturnos, com a possibilidade feliz de sempre oferecer para o outro o nosso sorriso contente, a nossa calma de alma e a nossa tranqüilidade interior, como ainda a oportunidade de fazer o bem e ser bom com as pessoas ao nosso lado e em torno de nós, vivendo a existência de cada de maneira pacífica, sensata e equilibrada, eliminando assim a tentativa de alternativas de violência social e confusão mental, afastando-nos de vez da irrealidade e da irracionalidade de pensamentos e atitudes imaginárias e doentias que não têm nada a ver com a nossa boa consciência da realidade.
Desse modo, dormindo bem evitamos demências imaginárias e loucuras mentais, que nos perseguem cotidianamente.
É bom dormir.
E só nos faz bem.

Epílogo

Urge lutar e trabalhar para garantir a nossa saúde pessoal e o nosso bem-estar social e ambiental. Deste modo, estaremos batalhando na construção de um mundo novo, aberto e liberto das más condições de vida e péssimas situações existenciais, contra as quais o exercício das terapias de cura, cá mostradas, insistem em combater, propiciando-nos de fato crescimento e progresso interior, sem ignorar jamais o mundo lá fora, desejoso de evolução político-social, econômica e cultural, e certamente desenvolvimento humano e natural, identificados com saúde , paz e bem-estar para todos e cada um.
Que Deus nos abençôe.

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Seja uma luz para os outros

Raios de Sol

Enquanto houver luz sempre haverá vida.
Existe vida no meio de nós porque o Sol continua a brilhar todos os dias, em todos os tempos e em todos os lugares.
Somos como raios de luz do Sol, iluminando o nosso ambiente de família e trabalho com as coisas boas da vida, como por exemplo o beijo na namorada sempre que a encontramos, o abraço nos amigos quando nos deparamos com eles, o carinho e a atenção com a esposa e os filhos em casa, o conselho animador para um colega de trabalho, o gesto de bondade com a doente no hospital, a generosidade com os pobres da rua, a solidariedade com quem tem necessidade da nossa ajuda de vez em quando, a atitude fraterna diante de quem está triste ou desanimado, aflito ou desesperado, dar a mão a quem precisa, colaborar com o bem-estar da sociedade em que nos inserimos atualmente, cooperar com grupos de ajuda em eventos e campanhas em prol do bem-comum da humanidade, o respeito devido a quem quer que seja, as ações justas e pacíficas para o bem de todos e cada um de nosso convívio cotidiano, a oração junto a Deus a fim de favorecer parentes, amigos e familiares, as boas idéias e conhecimentos que compartilhamos uns com os outros, as ótimas experiências que nos faz interagir e beneficiar pessoas de nossa intimidade ou não, a melhoria de nossas condições e relações de vida e trabalho, saúde e educação, a transparência ética e espiritual em nossos comportamentos e relacionamentos, o bem que fazemos e a paz que vivemos socialmente, as nossas atividades políticas que fazem bem à comunidade, a nossa consciência ambiental e as nossas práticas culturais que ajudam o mundo a ser mais livre e feliz, justo e fraterno, ordeiro e pacífico, amigo e generoso, solidário e contente, alegre e otimista, equilibrado e racional, cordial e contente.
Enquanto houver essa luz que ilumina e fortalece a todos a vida sempre sorrirá, será feliz e otimista, alegre e contente.
Esses raios de Sol devem encontrar em nós uma alternativa de seguimento e fidelidade capaz de tornar possível a permanência dessa luz entre nós.
Sim, nós precisamos ser esses raios de Sol.
Assumir essa condição luminosa, esse reflexo do Sol, essa luz brilhante que direciona para o bem e a paz o caminho dos homens e das mulheres deste Planeta Global, o que certamente contagiará a todos, proporcionando-lhes mais felicidade pessoal e coletiva, tornando-nos pessoas também de luz, raios de Sol, raios da bondade do Criador e luzes de bem para todos os que precisam de uma força para vencer e de uma energia para caminhar.
Enquanto houver luz a vida permanecerá, crescerá e evoluirá fazendo a felicidade de todos.
Por isso, sejamos luz e não trevas para os outros.
Sejamos os raios desse Sol humano e divino, natural e espiritual.
Rejeitemos a violência.
Não abracemos a maldade nem a agressividade.
Sejamos do dia, e não da noite.
Enquanto houver Sol, e os raios desse Sol, poderemos ser felizes aqui e além, no céu e na terra, no tempo e na eternidade.
Só nos basta o compromisso de ser luz para os outros, ser raios de Sol levantando os caídos e deprimidos, erguendo os medrosos e aflitos, animando os tristes e angustiados, encorajando os doentes e desesperados.
Feito esse compromisso com o Sol, o Autor da Vida, poderemos gozar da verdadeira felicidade eterna unidos à sociedade do bem e à humanidade da paz.
E seremos felizes.

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

O Jogo da Vida

Não faça o jogo
do seu adversário

Na realidade de cada momento e nas circunstâncias de cada dia, onde muitas vezes a violência é exacerbada e bate a nossa porta, as nossas relações são conflitantes e discordantes, os nossos problemas nos contrariam em demasia, as nossas dificuldades são maiores e mais intensas do que deveriam, as nossas atitudes se chocam com os pontos de vista dos outros, nossas dúvidas e questionamentos ultrapassam os limites da razão e as fronteiras da boa consciência, as adversidades diárias criam barreiras para os nossos bons relacionamentos, enfim, diante do mal que nos enfrenta e afronta, não devemos fazer o jogo do inimigo, ou favorecer as investidas da maldade e sua rede de discórdias e malefícios, ou dar corda aos desejos mal intencionados do adversário, ou aprovar os interesses maldosos, aberrantes e infelizes de quem só enxerga em nós o pretexto para nos incomodar, ou nos instabilizar, ou nos deixar perturbados em nossos afazeres familiares e do trabalho de todas as horas e cada instante da nossa vida.
Não aceite a provocação.
Que a violência nunca parta de nós.
Não dê o troco.
Não responda com palavrões ou de maneira que possa insultar o outro ou fazer-lhe conspirar contra você.
Não dê chance à maldade.
Destrua em si e nos outros as condições que provoquem a violência pessoal e social, os transtornos mentais e físicos e os distúrbios psicológicos e ideológicos.
Não torne possíveis aquelas situações em que se criam partidos ou panelinhas, ou surjam oportunidades cujas ações entrem em contradição com a sua pessoa, ou as possibilidades dos contrários se tornem mais vivas, sérias e graves.
Não diga “sim” à cultura da morte ou à mentalidade do mal e da violência.
Faça ao contrário o jogo de Deus.
O Jogo do bem e da paz, da bondade e da concórdia.
O Jogo do amor, da fraternidade e da solidariedade.
O Jogo do equilíbrio e do bom-senso.
O Jogo do sorriso no rosto.
]O Jogo da alegria e do otimismo.
O Jogo da sensatez e do pensamento positivo.
Sim, seja bom e faça o bem.
Viva em paz uns com os outros.
Cultive a bondade.
Crie bons amigos.
Coloque as mulheres no seu caminho.
Que o direito e o respeito o acompanhem.
Desse modo, você será um vencedor.
Pois essa é a política do bem.
A Política de Deus.
Onde o mal não entra e a violência não se impõe.
É assim que somos vencedores.
Abraçando o bem e beijando a paz a cada dia da nossa vida.
Então, eis a vitória.

sexta-feira, 11 de dezembro de 2009

A Balança Ecológica

Equilíbrio Ambiental

Observamos historicamente que a natureza e o universo têm forças contrárias que se equilibram, mantêm a harmonia dos seres e das coisas, sustentam a ordem dos cosmos, garantem a estabilidade ecológica, fundamentam as leis naturais, definem a organização do Planeta e determinam o direito do meio-ambiente, que, apesar de suas controvérsias regionais, locais e globais, de seus antagonismos provocados pelas mãos humanas, de suas turbulências em forma de lixos em seus ecossistemas, de seus distúrbios produzidos pelo próprio meio natural, de seus conflitos internos e externos, de seus problemas globais e de seus desregramentos climáticos, ainda assim segura as suas discórdias, contrariedades e adversidades em nome do equilíbrio do universo e da segurança do Planeta Terra, da disciplina da natureza e dos princípios que regem a criação de Deus, o Grande Senhor da Vida, a Razão Universal e a Inteligência Suprema, que comanda pois o movimento dos mares, a profundidade dos oceanos, o descongelamento dos icebergs, a queimada das florestas, as secas e as cheias de áreas contaminadas pelo aquecimento global, os tufões e os furacões e suas tempestades de ventos, a elevação do nível das águas das praias e baías, a mortandade de peixes em rios e lagoas, as tragédias dos tsunâmis, os maremotos e os terremotos que sacodem a terra e as águas, a explosão dos vulcões e os relâmpagos das chuvas, o efeito-estufa, o lançamento de gases como o carbono e o metano na atmosfera, a poluição sonora e visual, o lixo ecológico, a reciclagem de alimentos e materiais descartáveis, a recuperação da matéria viva, a transformação das energias renováveis e dos bio-combustíveis, a exploração do álcool, do petróleo e do diesel, o controle da umidade do ar e o aumento da temperatura da Terra, e assim por diante.
Apesar desses transtornos naturais, acredito no equilíbrio das forças do universo, que dominam a natureza e controlam a criação.
Acredito nas leis da natureza.
Na ordem do Planeta.
No direito natural.
Acredito em um Espírito Natural e Universal que governa todas as coisas e presidencia todos os seres.
Esse Espírito Global é Deus, o Senhor, o Criador, o Autor da Vida.
Ele é o Motor Superior que administra todas essas forças em equilíbrio e gerencia todas essas energias que se controlam e se dominam umas às outras.
Ele, o Princípio Supremo.
O Princípio da Vida.
A Origem do Mundo.
O Senhor.

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Vida Espiritual

O Caminho da Vida Espiritual

Ame a vida
Pratique o amor
Ande na luz do conhecimento da verdade
Seja bom e faça o bem
Viva em paz uns com os outros
Pratique a justiça
Seja uma pessoa direita
Respeite para ser respeitado
Seja responsável por seus atos
Tenha juízo e use o bom-senso
Controle a sua mente
Domine-se a si mesmo
Mantenha o seu equilíbrio mental e emocional
Guarde-se, segure o seu temperamento e garanta a sua paz interior
Busque a liberdade
Procure a felicidade
Deseje sua saúde pessoal e o bem-estar dos outros
Busque o equilíbrio alimentar
Beba bastante água
Evite gorduras e açúcares
Seja você mesmo o médico de si mesmo
Crie amigos
Seja generoso, fraterno e solidário
Abra-se a novas possibilidades
Favoreça as boas tendências
Renove-se interior e exteriormente
Liberte-se de seus preconceitos e superstições
Seja realista
Mantenha a calma diante dos problemas
e a tranqüilidade na hora das decisões
Cultive o silêncio
Tenha paciência
Siga a natureza
Movimente-se sempre
Respeite as diferenças
Observe os pequenos detalhes
Valorize as pequenas coisas
Busque sempre a novidade permanente
Saia da rotina
Progrida material e espiritualmente
Evolua física e mentalmente
Cresça econômica e financeiramente
Procure emergir social, cultural e ambientalmente
Busque a sua emancipação ética e política
Use sempre a sua criatividade
Ative seus dons, talentos e carismas
Queira sempre sua satisfação vocacional e sua realização profissional
Produza boas idéias e bons conhecimentos
Use o discernimento para fazer a diferença entre as coisas
Fundamente a sua opinião
Desenvolva o seu ponto de vista pessoal
Ordene a sua mente
Discipline a sua razão
Organize os seus conhecimentos
Seja transparente em suas atitudes
Supere os seus limites sempre que possível
Ultrapasse as suas barreiras psicológicas e ideológicas
Transcenda os seus obstáculos mentais, corporais e espirituais
Namore e paquere sempre que puder
Ame sua mãe, seu pai e sua família
Procure sempre construir e jamais destruir
Seja otimista
Pense sempre positivamente
Aumente o seu astral
Eleve a sua auto-estima
Aprecie as coisas boas que a vida tem
Ajude os pobres e menos favorecidos
Brinque e sorria sempre como as crianças
Entusiasme-se com os jovens
Ame as mulheres
Aprenda com a sabedoria e a experiência dos mais velhos
Seja consciente de seus deveres e obrigações, compromissos e responsabilidades
Lute por seus direitos
Defenda seus desejos e necessidades
Trabalhe com alegria
Faça bem todas as coisas
Oriente-se pelas boas virtudes que você pratica
Siga os bons valores da sua consciência
Faça das suas vivências a experiência mais fundamental da realidade
Alegre os tristes
Anime os desanimados
Motive os deprimidos
Incentive os angustiados
Propague a bondade e a concórdia
Seja novo e busque a novidade
Sorrir é o nosso melhor remédio
A Alegria cura os nossos males
Seja feliz fazendo os outros felizes
Seja livre dando condições de liberdade para os outros
Tenha fé em Deus
Faça da oração o sentido da sua vida
Ame a eternidade
Acredite em Deus e confie no Senhor

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Filosofando o amanhã

Filosofia do Futuro
Tendências e possibilidades

1) Considerações Gerais

Observamos atualmente aqui e agora, e para o futuro, no mundo moderno, em relação ao conjunto da humanidade, de acordo com suas diversas localidades, regionalidades e globalidades, no tempo e na história real, que os seres humanos em geral buscam mais seguir a natureza, se movimentar com constância e progresso, ter uma postura ética comportamental bastante autêntica, verdadeira e transparente, ser mais criativos e valorizar seu lado pessoal, como o seu caráter e a sua personalidade, o seu ego diante do coletivo, seus dons, carismas e talentos, sua satisfação vocacional e sua realização profissional, ao mesmo tempo em que crescem a fraternidade universal e a solidariedade entre os povos, as atitudes generosas e amigas, ter relacionamentos mais íntimos e seguros no amor entre o homem e a mulher com o incentivo a boa sexualidade e ao ótimo calor humano que deve existir entre as pessoas, ser otimistas em relação à vida e positivos dentro da realidade cotidiana, dar preferência aos detalhes e às diferenças na vida de cada dia sejam na família ou no trabalho, na rua ou no supermercado, nos seus contatos diários dentro do botequim e da padaria, da farmácia e do jornaleiro, ser mais nômades em seus comportamentos do dia a dia, construindo atividades e fazendo operações mais dinâmicas, mais mutativas, mais mobilizadoras de seus processos de trabalho, exercendo pois suas tarefas, cargos e funções com mais pluralidade e diversidade de esforços produtivos, exercitando com empenho e qualidade de vida suas experiências de cada momento, com uma cada vez maior e melhor conscientização de seus problemas e dificuldades, e junto com ela procurando soluções fundamentais, respostas confiáveis e alternativas sustentáveis, as quais possam garantir sua saúde individual e o bem-estar dos outros, sua segurança existencial, material e espiritual.

2) Principais características do Mundo Moderno de hoje em diante:

a) No Mundo Artístico

O Instrumental Cubista, Surrealista, Impressionista e Expressionista continuarão predominando nas consciências representativas da Arte em geral, sobressaindo o realismo e o romantismo, e ainda o desenho ordenado ou desalinhado, disciplinado ou caótico, organizado ou bagunceiro. Tal diferencial realista surgirá de modo lógico e dialético configurando um universo de artistas e músicos empenhados em defender seus interesses artísticos e musicais identificados ora com a estabilidade emocional, mental e espiritual ora a instabilidade da realidade cotidiana politica, social e economicamente estruturada.

b) No Mundo Científico
A Robótica, os Circuitos Integrados, a Nanotecnologia, a Inteligência Artificial, a Tecnologia da Informação, as operações via satélite, as ondas eletro-magnéticas, a Informática e a Internet, o Computador de mesa(desktop) e o laptop(nootbook), a TV Digital, os Aparelhos eletro-eletrônicos multifuncionais, com suas suas potencialidades apontadas para a pluridiversidade, a mobilidade e sua maior e melhor funcionalidade, o Telefone Celular, os canais de Rádio e Televisão em geral, a conquista espacial e galaxial, os sistemas de software e hardware, a Eustática e a Insofismática, os meios de comunicação social, o fenômeno da globalização, o complexo de possibilidades da Engenharia Genética e do Genoma Humano, as tendências positivas e otimistas da utilização de células-tronco como ferramentas de cura de inúmeras doenças e enfermidades, a visão global e diferencial aliada ao progresso da ciência e da tecnologia, a Logística do planejamento e da organização, enfim, todo o processo atual de cientificismo e tecnologismo, tudo isto caminhará paulatinamente oferecendo às sociedades humanas, naturais e culturais, locais, regionais e globais, maiores e melhores oportunidades e alternativas de desenvolvimento sustentável, favorecendo o crescimento de um bem-estar geral mais completo para todos.

c) No Mundo Filosófico
Correntes filosóficas tais como o Relativismo, o Indeterminismo, o Ceticismo, o Niilismo, o Existencialismo, o Individualismo, o Naturalismo e outras estarão no dia-a-dia futuro levando o ser humano em geral a viver e existir sob o domínio da dúvida e da incerteza, a impossibilidade da verdade e do conhecimento, o balanceamento entre o mundo da estabilidade e da instabilidade, o certo e o errado, o útil e o inútil, o falso e o verdadeiro, a ordem e o caos. Essa realidade das diferenças, da alteridade e da diversidade predominará no amanhã de ideologias onde o eu e o outro ocuparão os espaços metafísicos e existenciais do universo humano, natural e cultural.

d) No Mundo Histórico
De hoje em diante, e futuramente, a história da humanidade caminhará sempre dividida entre 2 mundos contrários, antagônicos e dialéticos, que produzirão o seu processo temporal e espacial, local, regional e global, criando-se então 2 partidos históricos em que os acontecimentos e fenômenos ambientais, naturais e culturais serão determinados ora pelas forças da natureza ora pela força dos interesses do homem e da mulher ou ainda por uma intencionalidade divina que exerce, como em outros momentos da história, sua intervenção poderosa no interior dos fatos temporais ou interferindo nos projetos, construções e realizações humanas. Assim a natureza, o ser humano ou o Senhor Deus podem influenciar o processo histórico dos acontecimentos cujas consequências podem ser boas ou más para a humanidade.

e) No Mundo Ético-Moral
Dos séculos passados até o tempo presente, e futuramente, a história ético-moral da humanidade tem sido, e será durante mais alguns futuros momentos, uma luta permanente entre o bem e o mal, onde ora ganha o mal ora vence o bem. Acredito que Deus, o Senhor, é o Bem em pessoa, o Bem maior e melhor, e, no final deste combate espiritual, o Criador, Autor da Vida sairá vitorioso

f) No Mundo Religioso
O universo religioso e cultural da humanidade do amanhã avançará ora para um domínio individual e pessoal ora para um momento social e coletivo. Assistiremos ao culto ao eu – seitas, cultos , religiões e espiritualidades subordinadas ao império do eu; e, ao mesmo tempo, uma sociedade religiosa com valores globais, sociais e coletivos. Dividir-se-ão as sociedades humanas em 2 domínios espirituais: o domínio do eu e o domínio do nós.

g) No Mundo Político
Internacionalmente, a Social-Democracia parece ser o regime político do futuro das sociedades humanas dentro das quais estamos inseridos hoje neste mundo em que vivemos.
O Estado Social-Democrata penetrará em todas as sociedades humanas de amanhã, ordenando o caos social, regulamentando as instituições e as hierarquias, organizando a economia, disciplinando as diversas formas de cultura popular, propiciando também abertura política, renovação dos representantes da sociedade e libertação de um possível mau-estar social causado pelas divergências socialistas, as controvérsias capitalistas e a dialética democrática. Possivelmente, a maioria dos países e continentes abraçarão a Social-Democracia, derrubando o Autoritarismo Totalitário, a Ditadurado do Poder Estatal, o Monopólio da Economia centrado em indivíduos ou grupos de elite excludentes, a Ideologia de manipulação das massas, favorecendo então a emergência das classes menos favorecidas, dos sindicatos dos trabalhadores, das associações de moradores, estudantes e trabalhadores, dos pobres e marginalizados, da população carente, excluida e sofrida em geral.

h) No Mundo Social
O Fenômeno da Globalização, a Integração dos povos e naçôes, países e sociedades, a Interatividade de idéias, valores e vivências, o compartilhamento de exercícios físicos, mentais e espirituais, a produção e distribuição do conhecimento, da ética e da espiritualidade, tudo isto, enfim, contribuirá para a obtenção da cultura da fraternidade e da solidariedade, da inclusão social e consciência ambiental, da soberania política e estabilidade econômica,
da compreensão e da tolerância, da auto-estima pessoal, do otimismo vital e do pensamento positivo capaz de animar, motivar e incentivar populações inteiras.

i) No Mundo Econômico
Trabalho e repouso, descanso e movimento, desejos e necessidades, crescimento e estabilidade, progresso e ordem, desenvolvimento sustentável, evolução financeira com abertura de novas negociações
em torno das taxas de câmbio, do controle da inflação, da constância dos juros, abrindo-se novas portas para a livre iniciativa, novos empreendimentos, novos negócios, novas transações comerciais, novos produtos de importação e exportação, prosperidade financeira, comercial, industrial e empresarial, local, regional, nacional e internacional.

j) No Mundo Cultural
Acontecimentos culturais que identifiquem as tradições, os valores e interesses, vivências, práticas e intenções de um povo, serão comuns, cada vez mais públicos, populares, universais e necessários para a estabilidade existencial desta cultura própria. A Cultura de uma nação será verdadeiramente popular, integrada com outros povos, interativa e compartilhada, propagando-se, divulgando-se e publicando-se assim a identidade e as diferenças que caracterizam essa definida sociedade humana.

k) No Mundo Esportivo
Os exercícios físicos e as atividades esportivas são e serão sempre ferramentas interativas e instrumentos compartilhados, geradores de união, fraternidade e solidariedade, integração dos povos e nações, conexão popular, canais de comunicação e interação de populações grandes e pequenas.

3) Propriedades presentes e futuras do Tempo Atual

a) Transparência ética, verdade e autenticidade, diminuindo pois a turbulência mental e emocional que complica e confunde muitos cidadãos no mundo inteiro
b) Laicismo, ou o estado laico(leigo) das pessoas, grupos, partidos e instituições públicas e privadas
c) Neutralidade diante de situações cotidianas, ignorando opções partidárias
d) Diversidade ou a capacidade de constituir e estabelecer diferenças entre os seres naturais e culturais
e) Mobilidade ou as circunstâncias de movimento que assumem indivíduos, grupos, comunidades e sociedades humanas no dia a dia de nossa vida, que trocam comportamentos sedentários por ações nômades
f) Mutabilidade ou a cultura da mudança ou a mentalidade transformadora que vivem populações inteiras
g) Globalidade ou o estado de globalização que envolve o Planeta Terra e seus povos e nações atualmente comprometendo-se com atitudes interdependentes e interativas, compartilhando diferentes intercâmbios sociais, políticos e econômicos
h) Interdependência e Interatividade
i) Realismo
j) Individualismo
k) Ateísmo
l) Niilismo
m) Ceticismo
n) Relativismo
o) Indeterminismo
p) Abertura e liberdade
q)